Rejim alimantè

Mobilis se yon pwogram rejim alimantè ki konsantre sou fè egzèsis. Deviz la nan Mobilis se: "Deplase plis. Manje sante ". Non an di li tout: Mobilis kanpe pou "mobil" nan lang natifnatal la, MOBILIS akronym pou: multizentre-òganize mouvman-oryante inisyativ pou chanje vi nan responsablite pwòp tèt ou-. Kont obezite, pwogram MOBILIS la vize nan yon chanjman pèmanan nan konpòtman aktivite nan direksyon pou yon fòm enèji ekilibre ak yon amelyorasyon similtane nan bon jan kalite a nan manje.

Kontni nan pwofil la rejim alimantè

  1. Orijin nan rejim alimantè a
  2. Rejim alimantè a an detay
  3. Duration nan rejim alimantè a
  4. Avantaj ak enkonvenyan
  5. pèdi pwa
  6. Konte kalori / pwen
  7. Espò ak Egzèsis
  8. Lòt enfòmasyon
  9. nitrisyon evalyasyon
  10. echantiyon jou
  11. Menm jan rejim
  12. ekspè Konklizyon

Orijin nan rejim alimantè a

Mouvman mobilis ak terapi pèdi pwa te devlope ansanm pa Inivèsite Medikal Centre Freiburg (Depatman Medsin Medsin Reyabilitasyon ak Prevantif) ak Alman Sport Inivèsite Kolòy (Enstiti pou Rechèch sikilasyon ak Medsin Espò). Inisyativ Mobilis yo se professeur Dr. med. med. Aloys Berg (medikaman prevantif) ak professeur Dr med. troph. Michael Hamm (Nutrisyonist). Rejim alimantè a mobilis ak terapi fè egzèsis opere kòm yon asosyasyon ki pa Peye.

Rejim alimantè a an detay

Pwogram rejim mobilis la ak limyè Mobilis yo se de pwogram trè bon pou moun ki twò gwo, paske yo pa sèlman konsidere eleman manje ak espò ki an sante, men tou chanjman konpòtman an jwe yon wòl santral.

Akòz dire pi lontan Mobilis (yon ane), depans ki asosye ak tan ak swen medikal, li se sèlman apwopriye pou grav ki twò gwo. Pou moun ki sèlman vle pèdi yon liv kèk, rejim lan mobilis pa gen entansyon.

Yon ekip entèdisiplinè pran swen nan ki twò gwo pandan rejim alimantè a tout antye epi yo ka konsa reponn a pwoblèm endividyèl ak kesyon konsènan rejim alimantè, fè egzèsis, sikoloji ak sante.

Nan sesyon yo gwoup, eksperyans dyetetik yo pa prensipalman echanje, men se konesans sou yon vi an sante kominike. Sa a se yon baz bon ak enpòtan pou chanjman nan alontèm ak dirab nan rejim alimantè. Espesyalman nan ka moun ki twò gwo, aprann nouvo fason pou manje ak konpòte se yon kle enpòtan nan siksè kliyan ki dire lontan.

Pwogram 50 + 50 pwen kòm byen ke piramid manje a bay yon bon santiman pou balans enèji a, ki enpòtan pou pèdi pwa ak kenbe pwa, epi anseye ou pou planifye manje ou poukont ou.

Lwanj tou se ke espò ak fè egzèsis yo, se pou enpòtan epi tou li gen ladan espò andirans, ranfòse ak etann egzèsis kòm byen ke detant.

Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou